8 tác hại của ngủ ngáy

Ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ, là triệu chứng xảy ra trong lúc ngủ: vùng họng sau bị hẹp lại. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại thường không nghe và biết việc đó.

Theo cuộc nghiên cứu trên 2.000 người tại Canada có khoảng hơn 70% đàn ông có tật ngáy khi ngủ, và hơn 50% đàn bà cùng có tật này.

Ngủ ngáy mang lại phiền toái cho bạn ngủ cùng, ngoài ra còn gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể:

Tai biến

Tỉ lệ bị tai biến của người ngủ ngáy cao gấp 6 lần người bình thường,đặc biệt là nhóm tuổi  50-65,tỉ lệ bị tai biến lên tới 78% .Trong đó có tới 40% số người bị tai biến có hiện tượng ngưng thở khi ngủ .Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thậm chí những người tai biến bị ngưng thở khi ngủ mà được xử lý giảm ngáy, khai thông đường thở thì tỉ lệ tai biến sẽ giảm rõ rệt . 

Đột tử

25% người ngủ ngáy đột tử. Ngủ ngáy dẫn đến ngạt thở,có thể gây ngừng thở trong khi ngủ,người bị nghiêm trọng có thể ngưng thở đến 2 phút,rất dễ gây đột tử trong khi ngủ .Thống kê cho thấy tỉ lệ người bị đột tử trong khi ngủ lên đến 25% ,cao gấp 8 lần người bình thường .

Tụ huyết khối mạch máu não

70% những người ngủ ngáy trong nhóm tuổi 50-70, vì vậy mà có câu: “muốn phòng tụ huyết khối não thì phải điều trị ngáy trước “ .Trong một nghiên cứu đối với 167 bệnh nhân tụ huyết khối não thì có 70 bệnh nhân ngay khi tỉnh dậy hoặc tỉnh dậy trong vòng 30’ thì phát hiện máu sâm, trong 70 bệnh nhân này thì có 48 người ngủ ngáy .Trong số 97 bệnh nhân còn lại bị tụ huyết khối không liên quan trực tiếp đến giấc ngủ thì cũng có đến 40 người ngủ ngáy .

Các bệnh tim mạch

50% người mắc chứng ngáy thì khả năng bị các bệnh liên quan đến tim mạch cao gấp 8.5 lần người bình thường ,có đến 50% số người ngủ ngáy mắc bệnh động mạch vành,dễ dẫn đến xơ vữa động mạch.Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người ngủ ngáy sẽ có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành cao hơn người bình thường đến 3.4 lần

Các bệnh về hệ thống thần kinh

29% người ngủ ngáy lâu ngày dễ dẫn đến suy giảm trí nhớ,bồn chồn,lo lắng,ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày 

Bất lực

Thống  kê lâm sàng cho thấy có đến 65% những người mắc chứng ngáy mức độ nặng bị bất lực 

Bệnh nội tiết

Có đến 60% số người ngủ ngáy bị rối loạn nội tiết,dễ béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường

Cao huyết áp

80% số người mắc chứng ngáy trong độ tuổi 40-65 bị cao huyết áp , ngủ ngáy có thể làm tăng huyết áp đột ngột lên tới 300 mHg

Ngủ ngáy có thể điều trị đơn giản với sản phẩm:

⇢ Báo Thanh Niên nói về tác dụng của nhẫn chống ngáy

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH LUVA

• Hà Nội: Số 20/538 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội (ô tô đỗ được)
• CSKH: (04) 6661 6462    |    Hotline: 0913 221 676
• 
  
• TP Hồ Chí Minh: Số 4 đường số 7, p.An Phú, Q2, TP.Hồ Chí Minh
• Hotline: 0906 865 788